Σημαντικές ερωτήσεις για τα συμπληρώματα διατροφής

Είναι καλύτερες οι φυσικές βιταμίνες, όπως αυτες περιεχονται στα τρόφιμα, απο εκείνες που περιέχονται στα συμπληρώματα διατροφής; Δεν υπάρχει καμμία διαφορά.. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να διακρίνει κάποια διαφορά. Ο οργανισμός μας βέβαια μπορεί να προσλαμβάνει βιταμίνες C, B1, B6 απο τα καθημερινά μας λαχανικά και όσπρια αλλά να έχει απώλειες απο τις φυστικές…

Η δίαιτα μετα απο χολοκυστεκτομή

Διαίτα μετά απο λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή Η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή μπορεί να είναι πια μια εγχείρηση ρουτίνας, ακίνδυνη και ανώδυνη εαν είστε στα χέρια ενός έμπειρου χειρουργού αλλά αυτό δεν σημαίνει οτι δεν μπορεί να έχετε παρενέργειες. Ειδικά μετά την χολοκυστεκτομή και την αφαίρεση χολόλιθων πολλοί μπορεί να έχουν διάρροια. Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρροια κρατάει μερικές…

Πως να επιλέξετε πολυβιταμίνες; Τόνωση και Αντι στρες

Εξάντληση, Εξασθένιση, Κούραση και Στρες είναι πια καθημερινά συμπτώματα ενος συγχρονου τρόπου ζωής.

Η κόπωση είναι στην πραγματικότητα μια αντίδραση φυσιολογική του σώματος σε μια έντονη φυσική η πνευματική προσπάθεια που κάνει. Καμιά φορά το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε διακοπές η να ξεκουραστείτε για κάποιο χρονικό διάστημα και πολύ σύντομα θα ανακάμψετε.

Η διατροφή σήμερα θέλει συμπληρώματα. Αλήθεια; Δυστυχώς ΝΑΙ

Ολα ξεκίνησαν με καλό σκοπό. Να μην υπάρχει Πέινα στον πλανήτη. Η βιομηχανική επανάσταση του προηγούμενου αιώνα η επεξεργασία των τροφών προς κατανάλωση αλλά και η στροφή της μαγειρικής πρός το πολύ καλά μαγειρεμένο να ισοδυναμεί αλόγιστα με καλό φαγητό οδήγησε στην σημερινή θλιβερή πραγματικότητα.Δέν τρώμε Ποιοτικό Δυναμικό φαγητό (να μας δίνει δύναμη και ενέργεια)…

πεπτικά ένζυμα | Ολα οσα θα Έπρεπε να ξερατε

Η δυσπεψία είναι οι τύψεις ενός ένοχου στομαχιού. Alphonse Karr, 1808-1890, Γάλλος συγγραφέας Σίγουρα έχετε ακούσει για τα πεπτικά ένζυμα και σίγουρα θα αναρωτιέστε εαν τα χρειάζεστε και τι πραγματικά κάνουν και πως. Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχει μια διάχυτη σύγχυση ειδικά στα συμπληρώματα διατροφής. Υπάρχουν τα ματζούνια και οι συνταγές της γιαγιάς που θεραπεύουν τα…